Психоаналитический подход · онлайн на русском языке
Если ты читаешь это, возможно, ты мой будущий клиент
Тот самый человек, которого я буду слушать с любопытством и глубоким интересом. Слушать не только то, что ты говоришь, но и пытаться услышать то, что остаётся между строк.
15 минут, ни к чему не обязывает. Отвечаю в течение дня.Работаю онлайн — из любой точки, где тебе удобно говорить по-русски. Живу в Белграде, здесь возможны и очные встречи.
С чем ко мне приходят
Это может звучать знакомо
Не обязательно уметь называть это диагнозом. Достаточно того, как это ощущается.
Повторяется одно и то же
Снова те же отношения, тот же сценарий, тот же тупик — и непонятно, почему круг не размыкается.
Не понимаю, чего хочу я
Есть ожидания мамы, партнёра, окружения. А собственное желание давно не слышно — или его страшно признать.
Вроде всё нормально
Снаружи порядок, внутри пусто. Радости давно нет, а сказать, что именно не так, не получается.
- Тревога, которая не отпускает по ночам
- Внутренний критик не замолкает
- Не могу сказать «нет»
- Отношения с родителями до сих пор болят
- Переживаю утрату
- Пока не могу сформулировать запрос
Как я работаю
Наша работа — это погружение.
А я буду фонариком, который ты возьмёшь с собой
Сразу скажу, чего здесь не будет. Я не обещаю открыть тебе денежные потоки. Не дам пять шагов к счастливым отношениям. Не выдам готовый ответ, с которым ты выйдешь после сессии и уже в понедельник пойдёшь делать лучшую версию себя.
Сначала нам придётся познакомиться. Постепенно между нами появится доверие — иначе как мы полезем вместе в этот огромный океан твоих желаний, страхов, фантазий и воспоминаний?
Форматы работы
Пять форматов работы
Со взрослыми и подростками работаю онлайн и очно, с детьми — только очно. Групповые встречи проходят очно в Белграде.
Индивидуально, взрослые
Пространство, где можно исследовать то, что происходит именно с тобой: отношения, тревоги, внутренние конфликты, повторяющиеся ситуации.
50 минут · онлайн или очно в Белграде
Индивидуально, подростки
Та же работа, но с учётом возраста: отношения со сверстниками, самооценка, тревога, конфликты дома, поиск себя.
50 минут · онлайн или очно в Белграде
Индивидуально, дети
С детьми от 6 лет. В этом возрасте многое говорится не словами, поэтому в работе есть место игре и рисунку. Родители участвуют в процессе — мы регулярно обсуждаем, что происходит.
50 минут · только очно в Белграде
Группа для подростков
Закрытая группа. Здесь можно не только говорить об отношениях со сверстниками, но и замечать, как они складываются здесь и сейчас.
1 час 30 минут · очно в Белграде · старт при наборе состава
Группа для родителей
Закрытая группа для взрослых, имеющих детей. О тревоге за ребёнка, вине, бессилии — и о себе в родительской роли.
2 часа · очно в Белграде · старт при наборе состава
Как устроен набор в группы
Обе группы закрытые: после того как состав собран, новые участники не добавляются. Попасть в группу можно после предварительного индивидуального интервью — на нём мы знакомимся, обсуждаем запрос и вместе решаем, подходит ли этот формат.
Сейчас идёт набор. Встречи начнутся, когда состав будет собран, — о дате и месте я сообщу всем, кто прошёл интервью.
Я не работаю с химическими зависимостями, расстройствами пищевого поведения и состояниями, требующими психиатрического сопровождения. Этический кодекс не позволяет мне брать в работу родственников и близких знакомых. Это сайт моей частной практики — не центр и не сервис подбора психологов.
Как начать
Три шага, и никаких обязательств
-
Пишешь пару слов
В Telegram или на почту — коротко о том, что происходит. Подробностей не нужно.
-
Говорим 15 минут
Бесплатно. Чтобы просто услышать друг друга и понять, стоит ли идти дальше.
-
Первая встреча
Полная сессия. В конце решаешь сам, продолжаем ли. Решение всегда за тобой.
Обо мне
Меня зовут Ольга
До того как психология стала моей профессией, моя жизнь уже много лет была связана с людьми — детьми, взрослыми, группами. Первое образование и первый профессиональный путь были связаны с хореографией: я преподавала танцы детям, в том числе в детском доме, позже вела занятия во взрослых группах.
Потом почти два десятилетия я занималась собственным бизнесом и управлением. Среда была другая, но в центре снова оставались люди и отношения между ними — сотрудники и руководители, переговоры, конфликты, ответственность, необходимость принимать решения.
К самой психологии я пришла через собственную историю. Около восьми лет назад, когда старший сын пошёл в первый класс, я столкнулась с тревогой, которая неожиданно проявила себя именно тогда. Я стала замечать, что часть своих страхов переношу на сына, хотя их источник находился не столько в происходящем с ребёнком, сколько в моей собственной истории. Так началась моя личная работа с психологом.
В 2023 году этот интерес привёл меня к профессиональному обучению в Восточно-Европейском институте психоанализа. Сегодня моя работа сопровождается личной терапией и супервизией.
Образование
Где я училась и продолжаю учиться
Высшее образование
- Восточно-Европейский институт психоанализаВторое высшее образование
- Санкт-Петербургский государственный университет культурыПервое высшее образование
Повышение квалификации
- Групповая психотерапияНИЦ ВЕИП
- Психоаналитическая работа с детьмиНИЦ ВЕИП
- «Игры в каракули» Д. В. ВинникоттаИматон
- Половое воспитание детей и подростковИматон
- Мастерская детского практического психологаИматон, ступени IV и V: эмоциональные нарушения, утрата и горевание
Группы и супервизия
- Закрытая группа чтения и обсуждения по психоанализуЕжедневные встречи на протяжении полутора лет
- Закрытые группы по детскому психоанализуПостоянное участие
- Супервизии и интервизииРегулярно, на протяжении двух лет
- Личная терапияИндивидуальная и групповая
Семинары и интенсивы
- Изнанка кабинета. Трудные чувства и процессы в работе психологаEdunote
- Подавленные и вытесненные чувстваЦентр психологии и тренинга Марии Минаковой
- Самоценность и самообесцениваниеЦентр психологии и тренинга Марии Минаковой
- Berggasse Camp «О семье, любви и отношениях»НИЦ ВЕИП
Конференции и международное обучение
- «Языки психоанализа: новая реальность»Международная конференция, Стамбул
- Транзактный анализPsychosoziale Beratung, Вена
Подкаст
Всё началось раньше
О том, что стоит за нашими чувствами, выборами и отношениями — и как внутренний мир складывается задолго до того, как мы это осознаём.
Сейчас идёт цикл «Выбор объекта любви» — четыре выпуска о том, почему из множества людей именно один становится особенным. Новые выходят раз в две недели.
Последний выпуск Почему недоступный человек иногда становится желаннее Она не изменилась: то же лицо, тот же голос. Изменилось одно — между ними появился третий. Почему препятствие иногда не мешает желанию, а создаёт его. Выпуск 3 из 4 · 21:48Подкаст носит просветительский характер и не заменяет личную консультацию.
Стоимость
Индивидуальная встреча
3 500 ₽ · 35 € · 4 200 RSD
- Длительность50 минут
- КомуВзрослые, подростки, дети от 6 лет
- ФорматОнлайн или очно в Белграде · с детьми только очно
- РегулярностьВ закреплённое за тобой время
Группа для подростков
2 000 ₽ · 20 € · 2 500 RSD
- Длительность1 час 30 минут
- ФорматОчно, Белград
- СтатусИдёт набор
Группа для родителей
3 000 ₽ · 30 € · 3 500 RSD
- Длительность2 часа
- ФорматОчно, Белград
- СтатусИдёт набор
Пропущенные встречи оплачиваются
Для меня это не система штрафов, а часть устойчивой терапевтической рамки. Психотерапия предполагает вклад обеих сторон. Со стороны клиента это не только оплата, но и время, регулярность, присутствие и собственное участие в процессе. Со стороны психолога — сохранение твоего времени, профессиональных границ, конфиденциальности и внимания к происходящему в терапии.
Основные условия работы мы обсудим на первой встрече.
Вопросы
О чём обычно спрашивают
А если мне будет нечего сказать?
Это нормально и случается почти со всеми. Молчание на сессии — тоже материал для работы, а не пустая трата времени. Часто именно из него что-то и начинается.
Сколько времени займёт терапия?
Честный ответ: не знаю. Психоаналитическая работа обычно небыстрая, речь чаще о месяцах и годах, чем о нескольких встречах. Но решение продолжать всегда остаётся за тобой.
Что если я захочу прекратить?
Ты можешь остановиться в любой момент. Я попрошу только об одном — сказать об этом на сессии, а не исчезнуть. Завершение стоит того, чтобы его прожить.
Это конфиденциально?
Да. Всё, что происходит в индивидуальной терапии, остаётся конфиденциальным. В групповой терапии конфиденциальность — одно из условий участия: то, что участники узнают друг о друге, не выносится за пределы группы. Профессиональная супервизия — часть моей практики, и клинический материал там обсуждается без информации, позволяющей опознать человека.
А если мне сейчас не до глубин — просто удержаться бы?
Тогда мы так и работаем. Терапия не всегда о погружении: при сильной тревоге или в остром горе важнее устоять на ногах. В такие периоды опираемся на то, что помогает выдержать сегодняшний день.
Психолог или психиатр — к кому мне?
Если есть выраженные нарушения сна, аппетита, мысли о том, чтобы причинить себе вред, — начинать стоит с психиатра. Это не отменяет терапию, они хорошо сочетаются. На знакомстве я об этом спрошу.
Иногда важно вовремя подняться на поверхность
Напиши мне пару слов о том, что происходит. Договоримся о коротком разговоре, а дальше решишь сам.